圈地球旅行邦

第五天晚上的課程內容，提到好多痛苦，出生後就面臨痛苦，這也苦、那也苦，聽得很疲憊，加上身體持續靜坐的勞累，這天好想逃走。想起朋友的叮嚀，再撐個一天吧..

還是最喜歡”與神對話”書中的核心觀念: 自由、開放、愛、選擇與體驗。

蒲團即使鋪上二個軟墊，坐久了感覺座下堅硬如石，很沉的痛感啊。忍不住伸手偷偷摸摸墊子，明明就是軟的呀…

深.安..靜... 連一根針掉下去都聽的到。偷偷張開眼睛，同學們完全不動，太厲害了，該不會只有我一人是新生?

發現靜坐是種內功耶！使用電腦所造成的肩背疼痛，靜坐時深層痛過幾次，幾天下來肩頸愈來愈靈活，腳步愈來愈輕盈，身體好輕鬆舒暢哦~

新生的晚餐5pm開始，內容固定為米麩加上一樣水果。每晚入睡都好餓，這天中午特別留下香蕉，晚餐又吞2個蘋果，再來一大碗的超濃稠米麩，果然成功餵飽！

沒想到..晚上靜坐很難熬，胃部沉重完全停滯。 

靜坐時，腳麻腿痛是經常有的，但起身後的行走彈跳，總是更輕盈。再練下去，或許可以學會輕功，哈哈哈!  

同學共60幾人，連成一氣。覺得我們成為一整體的有機體 ( collective soul )，而每個人同時是獨特的小宇宙。

每天凌晨4點即起，4點半開始靜坐。這很有意志力的有機體帶著我一起移動，一起靜坐，一起堅持下去。

進入內觀後，確實感受到身上各部份細微的振動。之前在書上看到生命起源來自於極微分子的振動，還以為是個說法或比喻，原來這是事實，是本質。

回家後找了物理學資料來看，丹麥量子科學家Niels Bohr說：每一個我們稱為「真實」的東西，都是由不真實的東西組成的。
是的！人體親身實驗證明，振動太細微太快速，唯安靜專注以感受，並沒有實質的存在。

第七天，早餐時想著 … 就算人的本質是泡泡，也要做屬於自己的泡泡，顯現自己真正的顏色、形狀、頻率等各種美妙組合。

內在壯遊系列【待續】

一生必去的旅行

第1集   我去靜坐... 卻帶了有史以來最多的行李

第2集   不能亂動了. 趕快換一件安靜的衣服

第3集   第5天晚上【靜坐】我想要逃走了..

第4集   以為走向平靜..沒想到【靜坐】迎來風暴！

第5集   看過電影【全面啟動】?  好有趣的潛意識

第6集   你是否清理過內心的櫥櫃??

 你的鼓勵是最大動力，請在這裡按讚哦，謝謝支持！ 

🔝回首頁