圈地球旅行邦

內觀，Journey to Inside，是和內在的真實… 相處及回應的旅程。

內觀之行帶了出國慣用的行李箱，外加2個超大提袋，是旅行以來行李最多的一次。不知道有哪些設施，吹風機、洗衣粉、衣架.. 連衛生紙都帶了，果然很依賴文明呀 !

除了生活便利品外，還(偷)帶精油、酸痛貼布、熱敷墊.. ，努力度過十日靜坐，要撐住。

連續十日、每日靜坐10小時。原以為去頭去尾，只需靜坐8日，出發前仔細看了回家日期，才發現行程是12天，必須老老實實坐滿10天，一點兒都不能少，天啊~

轉念一想，累積這麼多的過去，在十天內清理，工程其實很浩大 ! 生活總把手機/網路用飽用滿，心神溜走不在家。為了與自己相處，和內在說 Hi！內觀規定十日不說話，保持【神聖的靜默】。

靜坐不容易，用了好多配備，共有2個蒲團、5條蓋腳巾、2個軟墊，每次靜坐前要喬過所有配備，重新排列組合，希望可以舒服一些。「享受吧 ! 一個人的旅行」書中提到內觀是很嚴峻的，作者喜歡的是”睡衣派對神學”，當時讀到這段話，覺得真好笑。不過靜坐的第一天，已經體會到【嚴峻】，雙腿麻再送屁股痛....

第二天發現有位同學穿著小紅玫瑰、襯著綠葉的白底整套睡衣去靜坐，內心哈哈大笑 !覺得老天真幽默。祂是說，即使嚴謹堅實如內觀，其實也是一場睡衣派對 ?! 

非常能體會”心猿意馬”的意思了 !

第二天靜坐，義大利相簿每張相片在腦海中自動放映了2次(共有N百張)。心思像猿猴一樣來回擺盪，意念像馬不停蹄般湧現。思緒真是喋喋不休，不是奔騰在過去，就是飛馳於未來，當下在哪裡??

還以為會有靈性頓悟的夢，沒想到連續2晚都夢到找吃的..清楚記得夢中有一幕攤開了一張大台北的美食地圖… 晚餐只能吃一碗米麩和水果，份量很少。

內心和我以為的很不一樣... 哈! 

內在壯遊系列【待續】

一生必去的旅行

第1集   我去靜坐... 卻帶了有史以來最多的行李

第2集   不能亂動了. 趕快換一件安靜的衣服

第3集   第5天晚上【靜坐】我想要逃走了..

第4集   以為走向平靜..沒想到【靜坐】迎來風暴！

第5集   看過電影【全面啟動 】?  好有趣的潛意識

第6集   你是否清理過內心的櫥櫃??

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