圈地球旅行邦

神聖的靜默解除之後，園區不再寂靜，同學們快樂聊天，開始神聖的八卦！Elena是天主教徒，父親是義大利人，母親是巴西人，在台北念大學。

來內觀之前，她打了國際電話給爸爸。參加過內觀的父親很高興，鼓勵她: 「過程很辛苦，一定要撐下去，對你很有幫助｣。課程進行到第五天，Elena有時從地板改坐在椅子 (其實我也好想爬上椅子哦…)。即使如此，幾天下來，她的氣色越來越紅潤光亮。

Elena突然想到這天是星期日，她說「如果在台北，這時候正在做彌撒｣。問她內觀和天主教是否有衝突，Elena認真地說，完全沒有。內觀是生活的藝術，安詳的生活，在內心產生和諧；是生活方式，不是宗教信仰。接著，她問：這裡的紅豆湯都是甜的？她媽媽是巴西人，豆湯都煮鹹的…哈！

香港人Rubby的男朋友參加了香港同時間的內觀課程，為了專心上課不分心，她來台灣參加內觀。她說：「這裡藍天綠地，有好大的空間散步，空氣也很好。香港好窄，地方真的很小，散步時還必須錯身咧!｣「香港餐點比較簡單，畢竟地方小｣。Rubby很喜歡台灣內觀中心的環境。

看到書上說，當進入靜心時，慈悲與愛是自動產生。內心傷口，慈悲、愛及原諒是解藥。內觀使得這些敘述都成為自己的真實經驗。

為玩耍及體驗而來，沒想到這麼有意思! 包括身體的變化、時空的存在感受、潛意識的發現及釋放。

【清理內心的櫥櫃】

整理家裡的冰箱或櫥櫃時，一定會發現許多不復記憶的物品，通常已經過期腐壞了。即使忘記了，這些東西仍然還在，影響內部乾淨和周遭物件的品質。

我們的心也是如此，一層層的內心櫥櫃隱藏了很多不知的情緒、念頭和感覺，定期清理可以輕盈快樂！ 

我喜歡旅行，內觀是很獨特的心靈之旅，非常自我且開放的旅程。只有自己上路，感受整體所有的存在 ( All be One )。心靈是原始未知的蠻荒，也是最豐渥的原鄉。

台灣內觀中心  線上報名網頁

內觀Vipassana的意思是「如實觀察，觀察事物真正的面目」，這是釋迦牟尼理解參透生命本質的方法。好像很佛教，但並不是佛教或任何教派。
內觀課程免費參加。熱門檔期如過年和暑假，課程開放報名第一天立刻上線報名，很快額滿！
許多國家都有內觀中心，網路搜尋【Vipassana+國家】。

Be Happy.

內在壯遊系列 【一生必去的旅行】

第1集   我去靜坐... 卻帶了有史以來最多的行李

第2集   不能亂動了. 趕快換一件安靜的衣服

第3集   第5天晚上【靜坐】我想要逃走了..

第4集   以為走向平靜..沒想到【靜坐】迎來風暴！

第5集   看過電影【全面啟動】?  好有趣的潛意識

第6集   你是否清理過內心的櫥櫃??

支持實用好文，請轉寄本文及FB按讚分享哦！ 

 你的鼓勵是最大動力，請在這裡按讚哦，謝謝支持！ 

🔝回首頁